Манты являются традиционным блюдом во многих странах Азии и Кавказа, но состав начинки может отличаться. Главным ингредиентом чаще выступает баранина, которую могут смешивать с курдюком, большим количеством лука и других овощей. Есть отличия и в составе теста, которое также влияет на качество блюда. Каждый народ предлагает свои варианты приготовления, отличные от привычных сейчас рецептов в европейской части.
Классические манты из рубленой баранины
Рецепт приготовления мантов из жирной баранины чем-то схож с привычными пельменями, но имеет ряд существенных отличий:
- Тесто для изделий иногда делают без яиц, но тщательно вымешивают, чтобы во время тепловой обработки оно не потеряло форму и сок не вытек. Есть традиционные варианты блюда, где используют дрожжевую основу.
- Не стоит лепить небольшие манты – считается, что в 1 порции должно быть 4-5 шт. В каждой стране форму изделиям делают разную. Если раньше чаще фарш герметично защипывали, то сейчас стали оставлять частично открытым.
- Мясо, курдюк и овощи для классических мантов требуется обязательно нарубать острым ножом. В крайнем случае допустимо пропустить мякоть через мясорубку с самыми крупными ячейками.
- Необходимо соблюдать пропорции в начинке, добавляя к рубленной баранине не меньше половины от её веса овощей.
- Традиционное блюдо всегда готовят над паром. Практически в каждой семье есть мантоварка, состоящая из двух отсеков. В нижний наливают воду, которую доводят до кипения, а в верхний устанавливают решётки с изделиями. Приготовление в основном длится около 45-50 минут.
Важно! К готовому блюду по традиции нужно подать соус. Обычно в качестве него выбирают кисломолочный катык или лук, предварительно обжаренный на сковороде. Если таких продуктов нет, то можно взять простоквашу, сметану или кетчуп.
Калорийность мантов с бараниной зависит от выбранного рецепта. Приблизительные показатели КБЖУ представлены в таблице для классических блюд:
Вид мантов | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
Только с бараниной и луком | 234,8 ккал | 10,6 г | 13,4 г | 19,1 г |
С тыквой | 213,7 ккал | 10,1 г | 10,2 г | 22,1 г |
С картошкой | 224,0 ккал | 10,2 г | 10,2 г | 23,9 г |
Рецепт традиционных мантов в мантоварке
Теперь можно приступить к практической части, приготовив настоящие узбекские манты из баранины, но используя мантоварку.
Продуктовый набор:
- курдючное сало – 200 г;
- филе баранины – 1000 г;
- репчатый лук – 1500 г;
- зира, чёрный, красный молотый перец – по 1 ч. л.;
- соль – 2 ст. л. (1 ст. л. в фарш, 1 ст. л. в основу);
- куриное яйцо – 1 шт.;
- вода – 250 мл;
- пшеничная мука – около 500 г.
Подробное описание рецептуры:
- Начать приготовление следует с основы, которой необходимо будет отдохнуть после вымешивания. Для этого нужно обязательно просеять муку в глубокую миску и соединить с солью.
- Сделать в середине углубление и влить воду, предварительно вбив в неё яйцо. Вымешать тщательно тесто, которое не должно липнуть к рукам, но оставаться эластичным. На этот процесс чаще тратят около 15 минут.
- Положить основу для мантов в пакет и оставить внизу холодильника минимум на 30 минут.
- Теперь приступить к изготовлению начинки. Мякоть нужно промыть, промокнуть со всех сторон кухонными салфетками и отделить все жилы, остаток костей и плёнки. Нарезать сначала пластинами, которые поделить полосками, а те уже мелким кубиком.
- Таким же способом измельчить и курдючное сало, предварительно его немного подморозив для удобства разделки.
- Очистить весь репчатый лук, промыть водопроводной водой и нашинковать головки мелким кубиком. Немного присолить овощ, помять руками, а когда он даст немного сока, соединить с мясом.
- Всыпать в фарш два вида перца, зиру (лучше её немного помять между ладонями, чтобы она открыла свой аромат) и вымешать однородный фарш.
- Готовое тесто раскатать тонким пластом, который следует поделить крупными прямоугольниками. Уложить на каждый большое количество начинки и приступить к формированию
- Традиционно сначала соединяют в середине все уголки, а затем слепляют по 2 вновь образовавшихся после этого действия уголка сбоку.
- Теперь смазать решётку мультиварки маслом или жиром, уложить на неё полуфабрикаты, оставляя место между ними небольшое расстояние, и установить поверх чаши с кипящей водой.
Готовить следует в режиме «Мультиварка» или «Пароварка» в течение 50-60 минут, а после сигнала сразу подать на стол.
Манты с бараниной и тыквой, приготовленные в мультиварке
С тыквой манты приобретают не только новый вкус, но и много полезных свойств. Сам процесс приготовления мало чем отличается, но в этом рецепте дан вариант основы без яиц и точное соотношение мяса и овощей.
Ингредиенты:
- очищенная вода — 200 мл;
- мука – 500 г;
- тыква – 250 г;
- жир курдючный – 150 г;
- баранина – 400 г;
- лук – 2 крупные головки;
- соль, чёрный перец и зира по вкусу;
- сметана или катык для подачи.
Совет! Если под рукой нет курдюка или просто нет желания его использовать, то можно в фарш добавить немного сливочного масла.
Пошаговое приготовление:
- Муку требуется просеять 2 раза через сито, чтобы избавиться от ненужных примесей и насытить состав кислородом.
- В стакане воды развести соль, вылить состав к муке и вымешать руками однородное, эластичное тесто, которому потом дать отдохнуть, прикрыв пищевой плёнкой.
- Мясо промыть, обсушить и отделить от него плёнки и сухожилия, которые трудно будет прожевать.
- Подержать баранину вместе с курдюком в морозилке 10 минут, а потом мелко нарубить острым ножом мелкими кубиками.
- Такую же форму нужно придать овощам, после этого выложить их к мясу.
- Начинку поперчить, посолить и вымешать руками, чтобы состав стал однородным.
- Сформировать любым удобным способом манты с бараниной и тыквой, отправить их на смазанные решётки.
- Установить изделия в мультиварку, в которой к этому времени должна уже кипеть вода. Время варки мантов будет зависеть от размера каждого «конвертика» и способа нарезки начинки.
Блюдо подавать в горячем виде, установив рядом с каждым гостем пиалу с соусом из сметаны или катыка. В них можно дополнительно добавить рубленую зелень и прессованный чеснок.
Сочные манты с картошкой и мясом баранины по-татарски
Татарские манты с бараниной и картошкой славятся по всему миру. Ими принято не только кормить свою семью, но и встречать дорогих гостей. Рецептура отличается набором специй и более крутым тестом.
Ингредиенты для блюда:
- вода – 150 мл;
- яйца – 2 шт.;
- пшеничная мука (просеять) – 500 г;
- баранина – 700 г;
- картофель – 700 г;
- репчатый лук – 300 г;
- куркума, зира, соль, чёрный перец по вкусу.
Описание приготовления по шагам:
- В глубокую посуду влить холодную воду, всыпать соль и вбить оба яйца. Добиться однородности состав с помощью вилки или венчика.
- Теперь нужно частями всыпать муку, вымешивая сначала ложкой, а потом руками. Проверить готовность теста, нажав на него пальцем. Если углубление выпрямилось, то закутать в пищевую плёнку и отложить на 20 минут в сторону.
- С баранины срезать полностью плёнку, удалить сухожилия, промыть мясо под краном. Дать стечь всей жидкости, откинув на дуршлаг, и подержать в морозилке 10-15 минут.
- Далее необходимо пропустить мясо через мясорубку с решёткой, у которой крупные ячейки, добавить мелко нашинкованный лук и специи по вкусу.
- Промыть и очистить картофель, а потом нарезать мелким кубиком. Выложить овощ к баранине, влить примерно 2 ст. л. воды или бульона и перемешать всё до однородности состава.
- Поделить основу кусочками нужного размера, раскатать их лепёшками и разложить на каждую начинку из фарша с овощами.
- Слепить края, сформировав манты с небольшими отверстиями сверху, и выложить изделия на решётки, предварительно их смазав маслом.
- Готовить в пароварке в течение 40-45 минут.
Подавать блюдо, приготовленное по-татарски, принято с бульоном или густой сметаной.
Манты с начинкой из баранины и говядины, слепленные в виде розы
Для праздничного стола подойдёт этот рецепт приготовления, где манты будут сформированы в виде розочек. Чтобы немного смягчить пикантный вкус и аромат баранины, предлагаем смешать её с говядиной.
Набор продуктов:
- телятина – 300 г;
- баранина – 300 г;
- чёрный перец и зира – по 1 ч. л.;
- репчатый лук – 4 головки;
- мука – 3 стакана;
- холодная вода – 1 стакан;
- куриные яйца – 2 шт.;
- подсолнечное или оливковое масло – 50 мл;
- соль – по вкусу.
Важно! Начинка в таком составе будет не слишком сочной. Это можно исправить, добавив в неё немного курдючного сала или сливочного масла с бульоном.
Пошаговый рецепт:
- Вбить куриные яйца в миску, немного взбить с солью, а потом соединить с водой. Всыпать сначала половину просеянной муки и вымешать состав ложкой.
- Высыпать оставшуюся муку на рабочую поверхность, выложить сверху массу из чашки и вымесить тугое тесто, которому дать отдохнуть около 10 минут, прикрыв кухонным полотенцем.
- Говядину с бараниной промыть, отделить жилы и плёнку, пропустить мясо через мясорубку. Или можно просто нарубить острым ножом.
- Теперь очистить весь репчатый лук, нашинковать его мелким кубиком, добавить немного соли и помять руками.
- Отправить овощ к фаршу, насыпать необходимые специи и вымешать до однородного состояния, отбив его кусками о дно посуды в конце для эластичности.
- Раскатав тонко тесто, нарезать пласт одинаковыми полосками, ширина которых должна составить 15 см.
- На середине каждой распределить мясную начинку, оставляя чистыми края. Затем соединить их и хорошо защипать, оставляя внутри совсем немного свободного места.
- Затем скрутить каждую заготовку. Получатся рулетики, дно которых нужно окунуть в масло. Потом положить полуфабрикаты на решётку.
- Готовить на пару необходимо не менее 40 минут, а затем сразу выложить на большое блюдо горкой, сбрызнуть растопленным сливочным маслом и подать на стол.
Красивые розочки профессионалы советуют употреблять с соусом из кисломолочных продуктов и свежей зелени.
Из статьи стало ясно, какие ошибки чаще совершают хозяйки, стараясь приготовить традиционные манты: мясо нужно нарубать, класть в начинку больше лука. Удавалось ли вам пробовать настоящее кавказское или азиатское блюдо? Может быть, среди вас есть те, кому эти рецепты знакомы не понаслышке?
Я привыкла только с бараниной готовить манты, как-то с детства так было и я думаю, что с другим мясом уже не то будет.
Сколько не пробую готовить, не получается у меня повторить вкус настоящих мантов, которые часто заказываем в кафе. Всегда чего-то не хватает. Пробовала разные специи, а тут оказывается одна главная – зира. С ней блюдо сразу приобрело нужный аромат.
Да уж, ну очень вкусные настоящие манты, а не наши, которые лепят домохозяйки с фаршем. Пельмени с ним, конечно, красота, если ещё чесночку туда немного.
Я считаю, что нельзя коверкать классические рецепты. Если решено готовить манты, так и следовать правилам нужно. Ничего сложного в мелкой нарезке мяса нет. Конечно, не всем нравится баранина из-за её запаха и вкуса. Ну возьмите тогда телятину – она тоже хороша.
У нас сосед узбек помог жене научиться готовить настоящие манты. Она долго со мной спорила, что её блюдо и есть они. Теперь убедилась, что это не так. В нашей семье их принято кушать вместе с бульоном, который варим отдельно. Им поливаем готовое блюдо и посыпает рубленной зеленью.